Тренировка сегодня

Опыт заказа с BTOSports.com

Недавно делал небольшой заказ с BTO. Хотел бы описать свои впечатления от этой эпопеи и предостеречь от возможных граблей.

Есть такие отличные штуки, как распродажи. На данном сайте они бывают весьма заманчивы - цены снижают вдвое, что во время нашего кризиса, становится очень актуальным (кстати сайт посоветовал Антон Асманов, и помогал советом, за что ему отдельное спасибо).

Тренировка ОФП в мотокроссе.

В прошлых статьях был видео ролик об ОФП, теперь хотелось бы поговорить именно про то, что на нем показано - как можно подготовиться к мотокроссу вне трассы. Какие группы мышц, как тренировать и на что обратить внимание.

Тренировка "Радужный" 10.01.2015

Затычки в выхлоп своими руками

Полезные штуки для мойки мото, на английском они называются exhaus wash plug, и стоят от 5ти баксов за штуку.
Однако, я как человек экономный, нашел в ближайшем супермаркете им замену, за 10грн - обычные пробки для ванной.
Если не подходит по размеру, аккуратно подрезаем лишнее ножом, и ещё подрезаем по краям, чтобы плотно садилось, и вуаля :)
Кстати на motogon.ru, есть ещё более прямолинейное решение - обычная резиновая перчатка.

Замена масла CRF 250 R '14

Как обычно в моих заметках, ничего сверх сложного нет, если вы никогда до этого не меняли масло в своем мотоцикле, думаю, вы справитесь без особого труда. Нужно всего лишь желание, время и немного инструментов и материалов.

Перед тем как начать, нужно удостовериться что у вас есть все необходимое:

• ключи: 12 и 8
• масло 1,5 литра
• масляный фильтр, например HF116
• желательно динамометрический ключ, если боитесь недотянуть или перетянуть болты при затяжке
• если мотоцикл грязный, то перед началом откручивания болтов нужно очистить поверхность, чтобы исключить попадание грязи при работе

Тренировка 3 января